许多人在以后醒来躺在床上，导致眼袋沉重或水肿。所以引起水肿是很常见的。以后不一定是肾虚的症状，也可能都是正常水肿。如果有腰痛或气血不足，头晕也可能是肾虚，所以要根据自身情况进行鉴别，以免误诊。

1，早上起来眼袋肿有很多原因，有的情况下是前一天晚上喝水较多造成，有的情况下是睡眠质量欠佳造成，更有很多病人是枕芯过低造成，如果是肾虚造成，也是有可能会引起面部浮肿，或是是体乏乏力，因此在这个环节也应当留意搞好补充对策，如果是肾虚就应当立即调养。

2，眼袋肿的期内也应当留意搞好消肿对策，这一期内可以用热纯棉毛巾略微的敷一下，还可以用力来做下眼睛保健操，那样都能够协助除去水肿，可能会造成一定的影响，因此平常还可以用一些护眼贴或是用一些眼部精华，那样都能够协助更强的医护双眼，还可以避免留有皱褶。

3，眼袋肿的环节也应当留意医护好自身的人体，如果是肾虚就应当搞好的，非常好是平常多吃一些养生食材，平常更应当留意加多锻练，睡觉以前用一个软一点的枕芯，那样都能够协助有助于睡眠，还可以避免引起面部或眼周水肿，因此留意这种事儿都能够协助更强的调养。

我们最终提醒病人，眼袋水肿不一定是肾虚的症状，也是有可能是一切正常的水肿，引起眼袋水肿如果是肾虚，会主要表现为身体酸痛或疲倦乏力，也是有可能会引起腰酸背疼，因此在这个期内都应当融合自身的情况分辨，而且睡觉以前应当降低多喝水，更应当推动深度睡眠，那样都能够避免引起水肿状况。