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牛奶热到多少度最好
2023-04-04

牛奶加热到多少度最合适?冬天,人们在喝牛奶时有一个习惯,喜欢把牛奶加热后喝。但是加热温度过高后,会破坏牛奶中蛋白质的活性,使牛奶中的蛋白质不能被人体完全吸收,正确的饮用温度是牛奶与人体体温接近的温度,或者再稍高一点。

牛奶会使人发胖吗?牛奶不会使人发胖,因为其中所含脂肪只占3%,一些低脂牛奶、酸奶含脂量则更低。而且,如果每人每天喝500mL牛奶,只能为人体提供140千卡左右的热量,而正常人每天大约需要3000千卡的热量。

为什么纯正牛奶有点腥?有些消费者不喜欢鲜奶腥味,爱喝奶香味比较特别的还原奶。其实,真正新鲜的牛奶喝起来应该略带奶腥味,这是新鲜牛奶所特有的,代表着牛奶的新鲜。而添加了调味物质(如香精、糊精、增调剂)的牛奶,会使牛奶产生较浓香的口味,长期饮用会对人体产生危害。为了您的身体健康,请记准这股奶腥昧,这才是真正纯正、新鲜的牛奶。

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